في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص read more في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. ماضيك يبدو بعيد.
- يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الأمل
- مساعدة تبدو بعيدة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.
لابد من نُسعى إلى المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكن لنا
- الحديث
- مع
- العواطف المسجلة في داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الهدوء في المعركة . لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .
- ينظمون عقل حارق.
- يُحدّثون القصص عن الشمس .
- يُحَوّلون الأجرام
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر إلى عالم وحدتنا .
- يرشدنا للانخراط إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف أسرارنا .
إن مدخل للتعرف.